Aby pokonać problem z nadmiernymi kilogramami trzeba przede wszystkim zmienić swoje żywieniowe nawyki i to na zawsze. Jeśli ktoś chce się zdrowo odżywiać powinien wiedzieć jak kupować produkty spożywcze z głową. W jaki sposób robić zakupy, by zdrowo żyć i pokonać nadwagę?...